Il metodo Mézières, conosciuto anche con il termine di Rieducazione Posturale, è una metodica di riabilitazione individuale ad approccio globale che, attraverso il ripristino della simmetria corporea, permette il recupero funzionale. Il paziente, secondo una visione olistica, è valutato nella sua totalità al fine di ricercare le retrazioni ,muscolari presenti e responsabili del problema patologico in corso. Il metodo è cosi incentrato sulla individuazione delle cause che hanno determinato l’insorgenza del fenomeno patologico, mentre la risoluzione della sintomatologia ne è la diretta conseguenza.

E’ un approccio riabilitativo che tende alla ricerca delle cause di un problema; sciogliendo nodo dopo nodo i “compensi” che si instaurano nel corpo attraverso le catene muscolari e che spesso vengono confusi con la causa del dolore.