A volte quando siamo in presenza di un trauma, le lesioni anatomiche interessano anche i recettori sensoriali con conseguente alterazione dei meccanismi propriocettivi ossia della “lettura” dello spazio circostante quello, cioè, che ci permette di conoscere anche ad occhi chiusi la posizione del nostro corpo e dei suoi segmenti nello spazio, da parte dei recettori. La ginnastica propriocettiva consiste in una continua stimolazione dei recettori periferici ( la loro funzione è fondamentale per regolare il tono muscolare, la postura e la corretta esecuzione dei movimenti) tramite specifiche sollecitazioni articolari destabilizzanti e con diversi gradi di carico e difficoltà.